Geld für teure Geräte, Mitgliedschaften in Fitnessstudios und Sportclubs und all die Sing- und Tanz-Apps auszugeben, ist gut und schön – wenn Sie das entsprechende Einkommen haben. Doch das ist überhaupt nicht notwendig,

Wenn Sie Menschen fragen, die sich dem Thema Fitness verschrieben haben, werden Sie hören, dass es eine sehr einsame Erfahrung sein kann. Sie finden kaum irgendjemanden mit dem ernsthaften Ziel, fit zu werden,

Beim Thema Fitness gibt es einen häufigen Fehler: sich zu sehr auf die Muskelarbeit als auf die kardiovaskuläre Fitness zu konzentrieren oder umgekehrt. Dies führt zu einem unerwünschten Endergebnis, oder häufiger zu überhaupt

Bei all den Verpflichtungen in Arbeit, Familie und Gesellschaft passiert es heute allzu leicht, dass wir die Fitness vergessen oder bewusst vernachlässigen. Das sorgt für einen gefährlichen Präzedenzfall. Je schneller und länger Sie

Wenn es um Mode geht, gibt es zwei komplett unterschiedliche Auffassungen. Der eine trägt gerne Sport- und Modemarken und schafft sich so einen lässigen, witzigen, aber letztlich weniger stilsicheren Look, während der andere

Es gibt nichts Schlimmeres, als einen Mann, der viel zu alt für seine Kleidung wirkt. Da hat jemand etwas falsch gemacht. Wenn Sie es dagegen richtig machen, können Sie – unabhängig von Ihrem

Denken Sie darüber nach, wie Berufsbekleidung und Mode zusammenhängen. Sie werden sehr schnell feststellen, dass beides untrennbar miteinander verbunden ist. Der raue Arbeitslook kam beim anderen Geschlecht schon immer gut an. Wir reden

Fragen Sie irgendeine Frau, was sie an einem Mann attraktiv findet, und egal, welche oberflächlichen oder tiefsinnigen Antworten Sie erhalten: Frauen werden stets auf das Stilgefühl von Männern achten. Aber wenn Sie den

Seien wir ehrlich. Wenn Sie in den Urlaub fahren, verdoppelt Sie ganz sicher nicht Ihre sportlichen Aktivitäten und Sie werden wohl auch nicht das Angebot an lokalen gesunden Lebensmitteln ausprobieren. Sie werden viel